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Herzlich Willkommen...
in meiner Lese-Ecke!Wenn Sie mich und meine Arbeit kennenlernen möchten, sind Sie hier richtig!
Hier finden Sie Gedanken, Bemerkungen, Glossen… über die Themen und Dinge, die mich bewegen. Dazu gehört die Literatur (selbst übersetzte, selbst gelesene, selbst geschriebene) ebenso wie das “echte Leben”: Familie, Tiere, Gesundheit, Hobbies…
Eine Fassade finden Sie hier dagegen nicht - wir zeigen Profil!
Bitte nehmen Sie Platz, machen Sie es sich gemütlich, und…
lesen Sie los!
Aufgelesenes
Wednesday, 13. July 2011
Barfußschuhe
... ein Widerspruch in sich??
myfivefingers.com - ein Blog voller Erfahrungsberichte rund um unsere Lieblingsschuhe: Vibram Fivefingers!
Saturday, 12. March 2011
Foto des Jahres
Artikel in Welt online: “Fukushima erhält Stufe 4 von 7 auf Störfallskala”. In der Fotostrecke das Bild eines Mannes in Schutzkleidung, der einen vielleicht dreijährigen Knirps mit dem Geigerzähler vermisst. Für mich schon jetzt das Bild des Jahres. Traurig.
Tuesday, 23. November 2010
Bewegung als Jungbrunnen
Sport im “Alter” hält jung und schützt vor Krebs!
So zeigen es die Ergebnisse einer Langzeitstudie des Stanford University Medical Center. Derzufolge ist das Risiko, an Krebs zu sterben, bei älteren Joggern nur halb so groß wie bei Nichtläufern. Überdies sei die Lebensqualität der Sportler durch den gesünderen Lebensstil höher, so die Welt online.
Mehr noch: An der Deutschen Sporthochschule Köln analysierte Sportmediziner Prof. Dieter Leyk mit seiner Forschungsgruppe die Laufleistungen von einer halben Million Langstreckenläufern im Alter zwischen 20 und 80 Jahren. Er kam zu dem erstaunlichen Ergebnis, dass die Lebensweise einen stärkeren Einfluss auf Gesundheit und Leistung hat als das biologische Alter! (Quelle: Welt online)
Also: runter vom Sofa, rein in die Schwitzklamotten!
Statt Joggen oder als Ergänzung dazu empfehlen wir ein Training, das unserem zivilisationsgeplagten Körper vielseitige Bewegungsreize bietet - LnB Motion, das Sie seit kurzem auch in Kaiserslautern trainineren können, setzt dieses Konzept in einmaliger Konsequenz um!
Saturday, 20. November 2010
Bewegung braucht der Mensch
... aus vielen Gründen.
Die Welt online berichtet über den meist überschätzen Nutzen der Früherkennung im Allgemeinen und der Mammografie im Besondern und zitiert abschließend die geschäftsführende Oberärztin des Brustzentrums der Uniklinik Köln Rachel Würstlein: “Vor allem nach den Wechseljahren könnte jede Frau ihr Brustkrebsrisiko schon allein um 30 Prozent senken, wenn sie in der Woche drei Stunden Sport treiben würde.”
Sunday, 07. November 2010
Gelenkschonend joggen
... bedeutet: Schuhe aus!!
Eine Harvard-Studie kommt zu diesem Ergebnis, das zunächst überrascht, bei näherem Hinsehen aber ganz logisch wird. BBC: Shoes may have changed how we run.
“Barfußschuhe”, die den Fuß schützen, ohne seine natürliche Bewegung einzuschränken (also auch ohne ihn zu stützen), sowie weitere Studien zum Thema findest du bei barfusslaufen.com.
Saturday, 12. June 2010
Ölpest im Golf - die Informationslage
Werden wir korrekt informiert über die Ausmaße der Ölpest im Golf?
Nun… das war eine rein rhetorische Frage: spiegel.de.
Die Macht ist wie immer da, wo das Geld sitzt. Auch die Macht über die Informationspolitik.
Saturday, 05. June 2010
Öl-Opfer
Ohne Worte.
Fotos von Charlie Riedel: Caught in the oil.
Friday, 21. May 2010
Das beste Schuhwerk
... ist das, das man nicht anhat!
Nutzen und genießen Sie jede Gelegenheit zum Barfußlaufen. Ihre Füße danken es Ihnen!
Thursday, 28. January 2010
Das Leben
Tuesday, 12. January 2010
Heilpraktikeranwärter
... oder auch: So klappt das mit der Prüfung nie!
“Meine Schwester leidet an starken Kompressionen, sitzt jeden Abend völlig homöopathisch in ihrem Sessel und infiziert sich für gar nichts mehr!
Kann man das mediterran behandeln, oder müssen wir zu einem Psychopathen?”
Wednesday, 23. December 2009
Eine Weihnachtsgeschichte…
... der besonderen Art. Gelesen im weltbesten Gesundehundeforum:
“Es gibt Geschichten, die man kaum glauben kann, wenn man sie nicht selbst erleben würde. Und eine möchte ich euch erzählen.
Sie handelt von Chloe, einer Schäfermischlingshündin aus dem rumänischen Tierheim in Miercurea Ciuc, das vom Freundeskreis BrunoPet betreut wird. Wir lernten Chloe in MC als ziemlich wilden Feger kennen. Sie flitzte durch den Zwinger und beschwichtigte uns mit wildem Rumgehüpfe und Spielaufforderungen. Als Chloe dann in eine Pflegestelle nach Deutschland kam, zeigte sie sich dort als sehr ruhige, ausgeglichene Hündin.
Eines Tages rief mich ein Freund an. Eine Freundin von ihm suchte einen Hund. Es müsste aber ein besonders “lieber” Hund sein, denn diese Freundin hat ein Pflegekind, das blind und autistisch ist. Ich musste an Chloe denken und rief ihre Pflegestelle an, ob sie sich das vorstellen könnte. Konnte sie.
Also machten die beiden Frauen einen Besuchstermin aus und es schien alles positiv. So durfe Chloe gleich mitfahren.
Neulich war der Freund bei uns und bestellte liebe Grüße von Chloe. Es geht ihr sehr gut und sie hat sich toll entwickelt. Aber das eigentlich Unglaubliche an der Sache ist der Umgang mit dem behinderten Pflegekind. Der Kleine bekommt manchmal Anfälle. Es zeigte sich schon sehr schnell, dass Chloe eine sehr einfühlsame Art dem Jungen gegenüber hat. Heute schläft Chloe bei ihm im Zimmer, und wenn er einen Anfall bekommt, dann geht sie zu Frauchen ins Schlafzimmer und macht sie wach. Sie hat jetzt schon mehrere dieser Anfälle gemeldet oder voraus gespürt.
Ist das nicht eine unglaublich schöne Geschichte? Zwei kleine Wesen, die keiner mehr wollte, sind nun füreinander da.
Ihr dürft die Geschicht gerne weiter erzählen, denn sie ist wahr! “
Friday, 18. December 2009
Was wurde eigentlich aus…
... der Schweinegrippe?
Ach ja, richtig, wir warten auf die zweite Welle.
Oder sind jetzt die Ziegen dran?
Und als nächstes womöglich die Hunde? Droht uns die Weltherrschaft der Viren?
Interessant: eine Dringlichkeitsdebatte vor dem Europarat über die Rolle der Pharmaindustrie, initiiert von Wolfgang Wodarg (SPD), selbst Arzt und Epidemiologe. Der Tagesspiegel zitiert Wodarg mit den Worten, der Umgang mit der Schweinegrippe sei ”einer der größten Medizinskandale des Jahrhunderts“. Millionen gesunder Menschen seien, so Wodarg, unnötigerweise dem Risiko eines unzureichend geprüften Impfstoffes ausgesetzt worden. Für den Verdienst der Pharma-Hersteller sei damit sogar Körperverletzung in Kauf genommen worden. Besonderes Augenmerk richtet Wodarg auf die WHO, die im Juni die höchste Pandemie-Stufe ausrief, zuvor allerdings ein wichtiges Kriterium aus ihrer Definition einer Pandemie gestrichen hatte. “Es könne nicht sein, dass man die Pandemie-Definition einer Organisation überlasse, die offensichtlich dem Einfluss von Pharma-Verkäufern unterliege”, so heißt es im Tagesspiegel.
Die Zeit betitelt die gleiche Meldung sogar mit der Schlagzeile ”Schweinerei mit der Grippe.”
Das nenne ich klare Worte. Schade, dass sie so spät kommen. Ach nein, ich vergaß: Nach der Pandemie ist vor der Pandemie. Die zweite Welle steht uns schließlich noch bevor!
Wednesday, 25. November 2009
Der Nutzen der Schweinegrippe
Auch die FAZ fragt: Kann die Schweinegrippe sogar nutzen?
Eine durchgemachte Grippe trainiert das Immunsystem gerade von Kindern wesentlich effektiver als die Impfung: “Wer also die Schweinegrippe gut überstanden hat, ist vermutlich besser geschützt als jeder Geimpfte.”
Friday, 20. November 2009
Mediengrippe
Wird die Schweinegrippe in Wirklichkeit Menschenleben retten?
Überraschende Fakten bei Monitor.
Thursday, 19. November 2009
Mehr Tipps zur Vorbeugung und Behandlung…
... der Schweine- oder sonstiger Grippen von Dr. med. Ingfried Hobert.
Und mehr zum Thema pflanzliche Antibiotika.